Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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722 kcal
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Gras: 25,63g | Prot: 56,17g | Glu: 71,63g.
Petit Déjeuner: Champiñones, Lala Queso Panela Light, Almendras, Té (Infusión), Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Toronja (Rosa y Rojo), Oroweat Thins Multigrano, Huevo. Déjeuner: Quinoa (Cocida), Pan Rallado (Sazonado), Tomates Cherry, Zanahoria, Chayote, Brócoli, Eva Aderezo Mostaza con Miel, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: La Villita Margarina sin Sal . Snacks/Autre: BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Rameur - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de misskalorie
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