Journal de dcario, 04 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2021:
2909 kcal Gras: 99,13g | Prot: 130,15g | Glu: 229,29g.   Petit Déjeuner: Palitos de Pan, Bolillo, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Coronado Rompope. Déjeuner: Mi Reina Tortillas de Harina de Trigo Integral, Bife de Chorizo, Gamesa Chokis, Rib Eye, Rosti Papas Papas Fritas con Sal. Dîner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Bolillo, Papas Salteadas, Crema Agria, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Turin Chocolate Baileys. Snacks/Autre: Ron, Cordial o de Licor, Licor 43 Licor 43. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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