Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
|
45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 41,19g | Prot: 112,53g | Glu: 47,24g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес 4 Сыра. Déjeuner: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад. Dîner: Фишерель Тигровые Креветки , Кальмар, Мчади, Тунец, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамельно-Апельсиновой Начинкой, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью. plus...
|
|
1127 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akrasnovaaa
|