Journal de 0612leo, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
1995 kcal Gras: 151,17g | Prot: 104,49g | Glu: 85,80g.   Petit Déjeuner: Organic Valley 기버터, ZenWise MCT Oil, 에스프레소 커피, 그림의빵 단호박큐브크럼블. Déjeuner: MAILLE 홀그레인 머스타드, 동서식품 A1 스테이크소스, 아보카도, 이즈니 무염 버터, 안심스테이크. Dîner: 노브랜드 트리플베리, 그릭요거트, 프리코 고다치즈, 찐단호박. Snacks/Autre: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 황태구이. plus...
671 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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