Journal de cindychiu2017, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
59 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
1848 kcal Gras: 83,40g | Prot: 118,08g | Glu: 123,38g.   Petit Déjeuner: 小黃瓜, 早安美芝城 薯餅, 早安美芝城 起士蛋餅, 弘爺 奶茶. Déjeuner: 咖啡, Ikea 薄脆雞翅, Ikea 野莓起司蛋糕, Ikea 鄉村雞肉沙拉. Dîner: 義美 無加糖厚の豆奶, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮). Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌(原味). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cindychiu2017


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