Journal de Egsise, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
2605 kcal Gras: 104,33g | Prot: 202,92g | Glu: 219,71g.   Petit Déjeuner: Omenat (Golden Delicious), Mandariini, Banaanit, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kotimaista Laktoositon Raejuusto. Déjeuner: Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Lounashetki Kana Feta Salaatti. Dîner: Pirkka Meetvursti, Paahtoleipä, Ingman Pehmeä Rahka, Karl Fazer Maitosuklaa, Kotimaista Laktoositon Raejuusto. Snacks/Autre: Coffee House Caffe Latte, Espresso House Muffinssi Porkkana. plus...
2086 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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