Journal de skazka2185, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
1710 kcal Gras: 107,35g | Prot: 78,41g | Glu: 106,99g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Organic Valley Масло Гхи Ghee, Красный Лук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Пятерочка Помидоры. Déjeuner: Кофе с Молоком, Магнит Помидоры Черри, Рускон Тефтели из Говядины , Baisad Макароны Отварные, Морковь по-Корейски. Dîner: Рускон Тефтели из Говядины, Морковь по-Корейски. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Магнит Яблоко. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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