Journal de Kinzigpirat, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
110,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
3914 kcal Gras: 116,30g | Prot: 99,31g | Glu: 435,32g.   Petit Déjeuner: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Dreimaster Makrelenfilets in Sonnenblumenöl, Gefro Brühe. Dîner: Ketchup, Pappert Handwerker , REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst . Snacks/Autre: Haribo Tropifrutti, Obstler, Köstritzer Schwarzbier, Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion, Banane, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. plus...
977 kcal Exercice: Schrittzähler - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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