Journal de Anastasia Benjam1nka, 04 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2021:
2287 kcal Gras: 64,21g | Prot: 193,12g | Glu: 200,68g.   Petit Déjeuner: FITKIT CHOCORON, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, ВкусВилл Белок Яичный, Азбука Вкуса Голубика, Окей Фейхоа, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Fitness Time Молоко 1%, Вкусвилл Хлеб "Пшеничный Домашний", Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Свой Урожай Малина, Мясновъ Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Artfruit Манго, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Кефир 1%, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Megachef Premium Oyster Sauce, Рыбное Дело Креветки Ваннамей Без Головы В Панцире, Белебеевский Сыр Belster, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dîner: Вкусвилл Яблоко Пирос, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Мандарин, Табрис Хлеб Любимый Без Сахара Пшеничный, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком и Вкусом Грецкого Ореха, Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, ВкусВилл Салат Айсберг, Окей Перец Красный, Вкусвилл Джерки Из Мраморной Говядины, *Пиво Sour Ale*. Snacks/Autre: Табрис Хлеб Злаковый Постный Формовой Пшеничный, Табрис Слойка Свердловская с Ванильной Начинкой, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anastasia Benjam1nka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.