Journal de MelanieE.86, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 47,3 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
850 kcal Gras: 26,10g | Prot: 86,11g | Glu: 59,16g.   Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Espresso, TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: DM Bio Kokosöl, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Aldi Garnelen. Dîner: Aldi Garnelen, Mein Menü Pfannen Gemüse Frankreich. Snacks/Autre: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Espresso, Frankonia No Sugar Added High Protein Chocolate Crisp Lower Carb. plus...
1975 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 32 minutes, Dormir - 7 heures et 28 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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