Journal de toptop1, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
2609 kcal Gras: 133,46g | Prot: 126,47g | Glu: 287,54g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Ашан Айва, От Мартина Семечки Отборные, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Яблоко Зеленое. Déjeuner: Кофе (Эспрессо), Кофемания Кофе Пикколо, Магнит Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар, Яблоко Зеленое, Морковь, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Dîner: Яичный Желток, Granmulino Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Сыр Российский 50%, Бекон, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Autre: Хлебец, Ашан Айва, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Сыр Российский. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de toptop1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.