Journal de knopohka2160, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
1497 kcal Gras: 67,49g | Prot: 116,21g | Glu: 113,81g.   Petit Déjeuner: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Каравай Баранки с Маком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Котлеты 04.11.21, Ашан Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Перекресток Авокадо , Яйцо. Déjeuner: Ашан Молоко 1,5%, Щи 03.11.21, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс. Dîner: Global Village Горчица Французская, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Метро Дыня Гуляби, Ашан Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты 04.11.21. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de knopohka2160


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.