Journal de Oswald 4, 05 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021

122,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg. Reste à parcourir: 22,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:

964 kcal

Gras: 33,60g | Prot: 43,77g | Glu: 120,50g. Petit Déjeuner: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Kölln Haferflocken, Milbona Naturjoghurt. Déjeuner: Basmati-Reis (Gekocht), Kürbissuppe. Snacks/Autre: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Combino Spaghetti (Gekocht) . plus...