Journal de Vampy696, 05 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021

79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 48,7 kg. Reste à parcourir: 15,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:

1013 kcal

Gras: 26,89g | Prot: 99,13g | Glu: 116,97g. Petit Déjeuner: Gut & Günstig Gouda Leicht, Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Wasa Roggen Dünn. Déjeuner: Bofrost Asia Suppe "Peking Art". Dîner: Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl. Snacks/Autre: Risbellis Apfel & Zimt, Schokokeks, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Milbona High Protein Pudding Vanille. plus...

330 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

super 👍

05 nov. 21 par le membre: Jule Go !


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