Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
|
45,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 36,34g | Prot: 83,48g | Glu: 59,57g.
Petit Déjeuner: Американо, Сыр Российский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Ролл Калифорния, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамельно-Апельсиновой Начинкой. Déjeuner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыр, Кукурузный Крахмал, Лента Баклажан , Мясное Изобилие Фарш из Телятины, Помидоры. Dîner: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Оливковое Масло, Шампанское, Моремания Мясо Морского Гребешка. Snacks/Autre: SPAR Багет с Чесноком. plus...
|
|
1120 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akrasnovaaa
|