Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
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107 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1218 kcal
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Gras: 44,37g | Prot: 98,96g | Glu: 111,60g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido. Déjeuner: Batata Assada, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Pronto Light Vagem Ao Forno, Tomate Recheado, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Pimenta Preta, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Cebolas, Alho, Berinjela, Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Autre: Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Nanica, Tirolez Queijo Minas Frescal. plus...
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2944 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de JuBizinotto
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