Journal de valvcn, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
97 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
1422 kcal Gras: 50,11g | Prot: 129,58g | Glu: 105,76g.   Petit Déjeuner: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Manare Mantequilla de Maní, Frutillas, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Hotcakes avena. Déjeuner: Champiñones Cocidos, Bistec de Res, Quinoa (Cocida), Pepino (Pelado). Dîner: Lechuga, Kraft Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Marraqueta. Snacks/Autre: La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Hotcakes avena, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Herbalife Protein Crunch, Huevo Cocido. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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