Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 66,38g | Prot: 59,96g | Glu: 112,06g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Celery Juice. Déjeuner: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: TGI Friday's Loaded Potato Skins. Snacks/Autre: Vodka, High Noon Vodka Soda, Cayman Jack Margarita, Bud Light Seltzer. plus...
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2694 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 9 heures et 51 minutes, Weights - 50 minutes, Dormir - 7 heures et 4 minutes, Repos - 3 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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