Journal de shnufi, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
2703 kcal Gras: 99,17g | Prot: 92,81g | Glu: 338,00g.   Petit Déjeuner: Banana, Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Bimbo Pan 51% Harina Integral, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nescafé Café , Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Déjeuner: Piña Colada, Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Milsani Nata Montada Azucarada, Crepe de Chocolate Relleno, Lauki Leche Semidesnatada. Dîner: McDonald's Apple Pie , McDonald's Sundae de Chocolate, McDonald's Big Mac, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Ketchup Bolsita. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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