|
ada rekomendasi sarapan yang super simple??? rekomendasi dong kakak.
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 55,28g | Prot: 110,22g | Glu: 202,81g.
Petit Déjeuner: Bamboe Saus Asam Manis, Kerang Kukus atau Rebus, Telur Puyuh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng. Déjeuner: Telur Puyuh, Tahu Goreng, Bamboe Saus Asam Manis, Kerang Kukus atau Rebus, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Bamboe Saus Asam Manis, Tahu Goreng, Kerang Kukus atau Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Kurma, Putih Telur Matang. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de minifa_354
|