Journal de jaquie.rmz.rmz, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
58 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
1713 kcal Gras: 64,86g | Prot: 86,47g | Glu: 214,13g.   Petit Déjeuner: Azúcar, Calabaza de Invierno Butternut, Plátano, Cacahuates, Nescafé Clásico, Jícama, Pepino (Pelado), San Juan Claras de Huevo, Huevo, Chimex Salchichas Estilo Viena. Déjeuner: Tortilla, Salsa, Tomates, Aguacate, Jícama, Pepino (Pelado), Dolores Atún en Agua, Danone Oikos Griego Natural (125g), Quaker Galletas de Arroz . Dîner: Gamesa Galletas Marias, Great Value Edulcorante de Mesa, Nescafé Clásico, Salsa, Aguacate, Tomates, Chimex Salchichas Estilo Viena, Tortilla. plus...
1326 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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