Journal de Lu.Ca.82, 06 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:
3468 kcal Gras: 114,83g | Prot: 217,84g | Glu: 367,76g.   Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Mango, Banana, Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Vivo Meglio Avena Drink, Novi Extra Fondente con Scorzette di Arancia e Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Terrantiga Miele di Cardo Bio, Lidl Avena. Déjeuner: Polpette di Manzo, La Molisana Farfalle Rigate. Dîner: Salmone, La Molisana Farfalle Rigate. Snacks/Autre: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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