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Die 69,9 kg kommen immer näher 🥰 Einen tollen Samstag euch 🍀💕🍁☕
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 62,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2187 kcal
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Gras: 74,10g | Prot: 93,41g | Glu: 281,47g.
Petit Déjeuner: DM Bio Hafer Flocken Feinblatt, DM Bio Buchweizenmehl, Meine Metzgerei Lyoner, Schmierkäse, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Äpfel, Banane, Alpha Foods Kollagen, Eiklar, Rührei. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Vanille, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Dîner: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen . Snacks/Autre: Rocher Rocher, Reber Mozartkugel, Kinder Riegel (21g), Ritter Sport Schokowürfel. plus...
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3446 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, Pilates - 30 minutes, Hula Hoop - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
06 nov. 21 par le membre: veggietessa
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06 nov. 21 par le membre: leomaja45
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Unglaublich, was du schon alles geschafft hast. 👏🏼👏🏼
10 nov. 21 par le membre: yamp12345
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Historique de poids de leomaja45
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