Journal de chMaryva, 06 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:
1418 kcal Gras: 58,68g | Prot: 31,33g | Glu: 173,01g.   Petit Déjeuner: Банан, Масло Грецкого Ореха, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Ecorocket Брусника Сушеная . Déjeuner: ЮККИ Пломбир на Сливках, Санта Торт Красный Бархат, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Соевый Соус, Froil Масло Тыквенное, Помидоры, Пекинская Капуста. Dîner: Евроопт Яблоко , Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Autre: Молоко (Цельное Молоко). plus...
1568 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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