Journal de Bllgltkn, 06 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:
1709 kcal Gras: 81,84g | Prot: 114,06g | Glu: 121,11g.   Petit Déjeuner: Ketchup, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Gekochtes Ei, Merry Marmelade Himbeere , Tuna Sosis, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Harry Protein Sandwich. Déjeuner: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. Dîner: Mazola Keimöl, Take It Veggie Vegane Bällchen, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Develey Spicy Burger Sauce. Snacks/Autre: Monster Espresso, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Mandeln. plus...
1982 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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