Journal de termillita 🐜, 06 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:
1534 kcal Gras: 45,62g | Prot: 116,55g | Glu: 167,51g.   Petit Déjeuner: Ser Dulce de Leche, Lario Jamon Cocido, La Paulina Queso Crema Light, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , Xtrenght Advanced Whey Protein . Déjeuner: Papa Cocida, Palta, Tomates, Lechuga, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Milanesa de Carne Frita. Dîner: Hojaldra, Mayonesa Casera, Repollo, Bola de Lomo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Autre: Naranjas Ombligonas, Mandarinas, Ser Dulce de Leche, Xtrenght Advanced Whey Protein . plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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