Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1584 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 84,52g | Glu: 187,03g.
Petit Déjeuner: Streamline Geléia de Cereja Preta, Wickbold Pão Integral, Queijo tipo Cottage, Blanquet de Peru (20g), 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. Déjeuner: Florestal Chocolate Meio Amargo, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Dîner: Sushi, Seara Presunto Cozido, Tomates, Forno Velho Doce de Abacaxi, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Perdigão Hambúrguer de Frango, Pão Francês. Snacks/Autre: Whey Fort Frutas Vermelhas, Dadinho Bala Dadinho, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. plus...
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2033 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Randonnée - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Marileibp
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