Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
|
101,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 71,65g | Prot: 106,28g | Glu: 119,78g.
Petit Déjeuner: Pão Francês sem Miolo, Salame, Queijo Mozzarella, Café Descafeinado. Déjeuner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Peixe, Alface, Queijo Parmesão (Duro). Dîner: Alface, Peixe, Coca-Cola Refrigerante Zero, Queijo Parmesão (Duro). Snacks/Autre: Café Descafeinado, Pudins de Chocolate, Café Descafeinado, Milka Chocolate Dessert, Queijo Parmesão (Duro), Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. plus...
|
|
2585 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robinson19
|