Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
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101,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1693 kcal
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Gras: 71,65g | Prot: 106,28g | Glu: 119,78g.
Petit Déjeuner: Pão Francês sem Miolo, Salame, Queijo Mozzarella, Café Descafeinado. Déjeuner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Peixe, Alface, Queijo Parmesão (Duro). Dîner: Alface, Peixe, Coca-Cola Refrigerante Zero, Queijo Parmesão (Duro). Snacks/Autre: Café Descafeinado, Pudins de Chocolate, Café Descafeinado, Milka Chocolate Dessert, Queijo Parmesão (Duro), Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. plus...
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2585 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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