Journal de sara moaaz, 06 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021

104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 26,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:

1467 kcal

Gras: 60,90g | Prot: 44,72g | Glu: 123,19g. Petit Déjeuner: شيبسي تايجر, سوبر ماركت جبنه ڤيتا, البيض المقلي, لانشون, ربع رغيف عيش بلدى رغيف عيش. Déjeuner: مكرونة باشميل مكرونة باشميل ١١. Dîner: لانشون, جبنة قريش (حلوم), عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى. Snacks/Autre: شيبسي تايجر, التفاح. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

بالتوفيق 💪

06 nov. 21 par le membre: Om habiba2020


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