Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 58,05g | Prot: 62,44g | Glu: 143,21g.
Petit Déjeuner: Daiya American Cheese, Simple Truth Organic Flax Seed Bread. Encas: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Oatly Oat Milk, Coffee. Déjeuner: Chunky Style Chicken Noodle Soup. plus...
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2174 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Conduire - 4 heures et 30 minutes, Aspirateur - 40 minutes, Repos - 4 heures et 3 minutes, Dormir - 7 heures, Douche - 7 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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