Journal de daniele.brighenti, 03 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
93 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
2123 kcal Gras: 74,36g | Prot: 128,12g | Glu: 228,44g.   Petit Déjeuner: Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Milk Milk Pro Cacao. Déjeuner: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Double Chicken BBQ. Dîner: Malga Paradiso Fettine Formaggio Fuso a Fette, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Insalata Mista, Todis Hamburger Vitello, Dal Salumiere Salame di Prosciutto, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Snacks/Autre: Isostad Powerplay. plus...
2749 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de daniele.brighenti


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