Journal de flymis, 07 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2021
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2021:
1777 kcal Gras: 67,86g | Prot: 101,32g | Glu: 190,10g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Киприно Сыр Лайт 15%, Ратимир Ветчина для Завтрака. Déjeuner: Трубочка со Сгущенкой, Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель, Sen Soy Соус Терияки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Dîner: Бифидум Наринэ, Смешанные Орехи. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Mooeys , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Курага. plus...
2922 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Bricolage - 5 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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