Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2021
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54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 59,70g | Glu: 169,68g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Lor Peyniri, Süt, Tarçın, Bal, Yulaf Unu, Yumurta. Déjeuner: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Trabzon Hurması, Et Haşlama. Dîner: Elma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Snacks/Autre: Migros Labne, Leblebi, Milka Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Smrfit
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