Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2021
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,1 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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840 kcal
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Gras: 30,46g | Prot: 74,09g | Glu: 63,37g.
Petit Déjeuner: Eierkuchen, Berief Haferdrink. Déjeuner: Wiesenhof Geflügel Bacon, Quarki Quarksnacks Kokos, Berief Hafer Drink. Dîner: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Biotech USA Iso Whey Zero Clear. Snacks/Autre: TNT Naked Whey Natural, Ei, Ja! Speisequark Magerstufe. plus...
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2275 kcal
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Exercice:
Spinning - 5 minutes, Cross Training - 22 minutes, Musculation (Modérée) - 13 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures et 14 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MelanieE.86
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