Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2021
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2051 kcal
|
Gras: 110,93g | Prot: 83,14g | Glu: 180,27g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Гордость Фермера Шейка, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Салат Оливье, Пикник Горбуша Запечённая с Овощами, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Рис Отварной. Dîner: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Воронежские, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. plus...
|
|
2410 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|