Journal de zueckis, 06 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:
1645 kcal Gras: 60,41g | Prot: 86,32g | Glu: 178,39g.   Déjeuner: Milbona Original Griechischer Feta, WEFA Dinkel Roggenbrot, Stockmeyer Käse-Salami, Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Sol&Mar Jamón Serrano. Dîner: Spiegelei ohne Fett, Harry Vital + Fit Brot, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Odenwald Wild-Preiselbeeren, Ei, BMS Designer Protein V3 Vanilla Valley, Banane, Kölln Kernige Haferflocken. Snacks/Autre: Kinder Milchschnitte, Duplo Duplo. plus...
2203 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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