Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2021
|
87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2783 kcal
|
Gras: 96,00g | Prot: 146,72g | Glu: 355,16g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Какао Порошок, Капуста Белокочанная, Макдоналдс Сахар, Три Правила Домашний Компот, Компот без Сахара, Коломенское Лаваш Тандырный, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Банан, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар. Déjeuner: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Мария Печенье, Милти Тушенка из Курицы, Макфа Макароны Отварные, Бабкины Семечки Семечки. Dîner: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое. Snacks/Autre: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яблоко Зеленое, Натуральный Сыр, От Мартина Семечки Отборные. plus...
|
|
2674 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de toptop1
|