Journal de everything2, 07 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2021
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2021:
1493 kcal Gras: 52,10g | Prot: 56,60g | Glu: 191,68g.   Petit Déjeuner: REWE Avocado, Kraft Miracle Whip Balance, Alpro Hafer, Top Mare Premium Räucherlachs, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Déjeuner: Beste Ernte Apfelkompott, Backpulver, Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Alpro Hafermilch , Xucker Xylit, Äpfel (ohne Schale), Edeka Weizenmehl Type 405. Dîner: Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken, Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Like Meat Schinken Bratwurst. Snacks/Autre: Vivil Creme Life Erdbeere, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Pfirsich Maracuja. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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