Journal de Dimitri.litvin, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
1392 kcal Gras: 52,14g | Prot: 109,98g | Glu: 125,15g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Emmi High Protein Pudding Choco, Red Bull Sugarfree Red Bull, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Déjeuner: Kinder Pingui. Dîner: Bell Peppers, Léger Schmelzkäse Classic, Avocado, Rob & Lissy Brioche Bun, Skinless Chicken Breast, Halo Top Strawberry Cheesecake. plus...
2100 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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