Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2021
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2204 kcal
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Gras: 89,59g | Prot: 130,22g | Glu: 220,20g.
Petit Déjeuner: Sternfrucht, REWE Birne Abate Fetel, Whey Protein, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Erdbeeren, Papaya. Déjeuner: Zwiebeln, Strauchtomaten, Gouda, Ja! Weizenmehl, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Sonnenblumenöl, Ei. Dîner: Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Milbona Emmentaler, Wasa Roggen Dünn, Lidl Protein Bar Crisp mit Vanille-Joghurt-Geschmack (45g), Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 42 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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