Journal de IngW@r, 07 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2021
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2021:
2976 kcal Gras: 71,96g | Prot: 225,58g | Glu: 356,92g.   Petit Déjeuner: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Zero Сироп Молочный Шоколад, Окей Молоко 1,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Жито, Запеканка Машка. Déjeuner: Националь Рис Интеграле. Dîner: Печенька, Весёлый Хрюндель, Индейка в Сыром Виде, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Snacks/Autre: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Окей Крабовые Палочки, Corny Big White Coconut, Магнит Грейпфрут, Мандарины, Банан, Окей Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. plus...
Prenant 3,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IngW@r


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.