Journal de RealtorJerryCook, 07 nov. 21

well not as bad as it should have been.
99,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2021:
1942 kcal Gras: 95,22g | Prot: 99,68g | Glu: 169,46g.   Petit Déjeuner: Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg. Encas: Great Value Enriched Hamburger Buns. Déjeuner: Chicken Breast. Apéritif: Macaroni or Pasta Salad, Gold Emblem White Chocolate Macadamia Nut Cookies, Freshlike Mixed Vegetables. Dîner: The Deli Counter Classic Cole Slaw, Ice Cream. Snacks/Autre: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Flour Tortilla. plus...
3078 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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