Journal de SergeySLS, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1499 kcal Gras: 53,36g | Prot: 167,05g | Glu: 95,69g.   Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Магнит Яйцо Варёное, Добрый День Крупа Кукурузная. Déjeuner: Индилайт Грудка Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Вкуснотека Чеснок, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры. Dîner: Рыбный Год Филе Минтая, Помидоры, Elementaree Чеснок, Лук. Snacks/Autre: Bio Баланс Кефирный 1%, Сыр Кавказский Favorit Cheese, Фуджи Яблоко. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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