Journal de n.s.komolov, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1679 kcal Gras: 33,37g | Prot: 143,99g | Glu: 228,78g.   Petit Déjeuner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Седьмой континент Хурма. Déjeuner: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок. Dîner: Седьмой континент Хурма, Саянский Бройлер Грудка Куриная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры. Snacks/Autre: Яичный Белок, Чернослив. plus...
poids stable



     
 

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