Journal de Adelitabass, 18 avr. 14

YES !!
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1331 kcal Gras: 46,96g | Prot: 52,99g | Glu: 172,26g.   Petit Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao, Pain Viennois, Thé sans Sucre. Déjeuner: Florette Ma Sauce Caesar, Le Gaulois Escalope de Poulet, Salade Mixte, Carottes. Dîner: Andros Confiture Allégée Reine Claude, St Hubert Oméga 3, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), St Hubert Oméga 3, Pains Français, Liebig Soupe de Poissons. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Lait Chocolat. plus...
1918 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Assis - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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