Journal de Helene! bergi, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1684 kcal Gras: 85,46g | Prot: 115,25g | Glu: 114,39g.   Petit Déjeuner: Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Déjeuner: Avocado, Tomaten, Brokkoli, Alnatura Quinoa, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Ei. Dîner: REWE Sonnenmais, Tomaten, Lidl Hänchenbrust, Rucola, Olivenöl, Ei. plus...
166 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
👍 Super 👍 
08 nov. 21 par le membre: Jule Go !

     
 

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