Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2014
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 59,05g | Prot: 75,41g | Glu: 62,27g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Cinnamon, Butter (Salted), O'Charley's Grilled Chicken Breast (Create Your Own Combo), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Powdered Sugar, Hormel Sliced Pepperoni, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Ménage - 1 heure, Pilates - 30 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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