Journal de Герман#, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1540 kcal Gras: 60,20g | Prot: 111,24g | Glu: 142,80g.   Petit Déjeuner: Курага, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Черная Карта Кофе Молотый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Tatis Арахисовая Паста 28. Déjeuner: Аксиома Крупа Гречневая Ядрица. Dîner: Куриное Филе. Snacks/Autre: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог 5%. plus...
95 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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