Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2014
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2389 kcal
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Gras: 123,35g | Prot: 76,64g | Glu: 259,52g.
Petit Déjeuner: Colun Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Colun Mantequilla, Croquetas de Atún, Choclo, Patatas Cocidas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Robinson Crusoe Surtido de Mariscos en Agua, Tomates. Dîner: Colun Mantequilla, Pan Integral. Snacks/Autre: Maní, Ambrosoli Huevos de Chocolate Macizos, Lindt Swiss Dark Chocolate With Hazelnuts. plus...
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2395 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 6 heures, Debout - 1 heure et 52 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Repos - 6 heures et 56 minutes, Dormir - 5 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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