Journal de Lilocas1988, 08 nov. 21

está difícil descer😟
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1769 kcal Gras: 42,68g | Prot: 86,53g | Glu: 265,62g.   Petit Déjeuner: Abatanado, Tangerinas, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pastel de Nata, Café Expresso, Pingo Doce Atum Ao Natural, O Cultivador Grão de Bico Cozido, Batata Doce, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Autre: Banana, Pingo Doce Skyr Maracujá, Mistura de Frutos Secos, Maçãs Golden Delicious. plus...
1552 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable





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